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desenho de um bonequinho tendo novas ideias

Desenvolvimento Pessoal | 01/05/2017 | 0

A reprogramação mental é uma técnica de reorganização dos nossos padrões mentais, que consiste em trabalhar o nosso cérebro para que ele seja capaz de transformar situações e problemas cotidianos em transmissões favoráveis à nossa vida.

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Hipnose | 11/04/2017 | 0

Quer desmistificar, de uma vez por todas, as crenças que rondam a hipnose? Confira quais são os principais mitos sobre a técnica e saiba por que estão equivocados!

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Mulher respirando

Bem-estar | | 0

Tem dias em que tudo acontece! Problemas com o carro, o chefe, um colega, aquele relatório, a escola do seu filho… Não tem como parar o mundo e descer! Nessas horas, é importante saber como respirar melhor, silenciar e clarear a mente.

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mão segurando um pêndulo

Bem-estar | | 0

A ansiedade é uma reação normal de antecipação do perigo ou de uma situação desagradável. Essa reação evoluiu com o homem e permitiu à espécie sobreviver e se perpetuar. Contudo, quando ocorre fora de contexto, a ansiedade torna-se patológica. Uma dessas formas patológicas é a síndrome do pânico.

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Mulher chorando em cima da cama

Bem-estar | | 0

Entender o que é e como vencer a depressão é essencial nos dias de hoje. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que, em 20 anos, a depressão será a segunda maior causa de mortes no mundo. Confira a seguir o conteúdo que preparamos para ajudar você!

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imagem de uma balança

Desenvolvimento Pessoal | 06/04/2017 | 0

Dietas, exercícios físicos e, em casos extremos, medicamentos. Venha saber como a hipnose pode te ajudar a emagrecer!

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pedra e agulhas simulando terapias

Bem-estar | | 0

Todos desejamos ter mais qualidade de vida, não é mesmo? Com os dias cada vez mais corridos e o excesso de tarefas, as pessoas têm tido muita dificuldade em manter o bem-estar e a saúde. Nesse contexto, o estresse e as doenças começam a aparecer.

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mulher pensativa

Bem-estar | 21/03/2017 | 0

Quando você percebe que um hábito adquirido ao longo dos anos está prejudicando sua vida, em uma relação de dependência para a qual não parece haver saída fácil, ter consciência de que é preciso procurar soluções para superá-lo é fundamental. Confira a seguir o conteúdo que preparamos para ajudar você nessa tarefa!

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Bem-estar | 14/03/2017 | 0

Está sem recursos para lidar com o estresse? Ele afeta sua saúde e você quer saber como evitá-lo? Não se preocupe. Para ajudar nessa tarefa, listamos algumas dicas para você sair da rotina, estabelecer melhores abordagens e aprender a fugir do mal do século. Confira!

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Foto ilustrativa de um neurônio

PNL | 10/03/2017 | 0

Essa técnica vem chamando a atenção porque ajuda a transformar o cérebro em um verdadeiro computador, que pode ser programado e reprogramado de acordo com o que você precisa.

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